2015年1月19日星期一

慢炖锅减肥世界篝火炖食谱

我的新年决议之一是减肥。我说我将每一年减肥,我坚持饮食一会儿,然后脱落饮食摇摆,最终放弃我丢失的所有重量。但是今年我已经确定了我会减肥,因为我最沉重的是在怀孕时获得了很多额外的体重。

我唯一能够坚持瘦身的饮食。然而,由于另一半的工作班次,并且有两个非常幼儿,我不能参加一个瘦身的世界群体,但我将烹饪瘦身世界友好的饭菜。

慢炖锅减肥世界篝火炖食谱



我遇到的食谱是篝火炖,在慢炖锅中快速轻松地吃饭。我们有一个慢速烹饪器,我们很少使用,我一直说我会更多地使用它,所以当我看到这个食谱时,我只是不得不尝试一下,虽然我增加了一些额外的成分来使它瘦身友好。

你会需要

  • 一个吉姆蒙会堂
  • 两罐烤豆
  • 两个洋葱
  • 两根大蒜(粉碎)
  • 一个红辣椒
  • 三个土豆
  • 几个切片的蘑菇
  • 一罐包装切碎的西红柿
  • 两茶匙西红柿泥
  • 一两茶匙轻度辣椒粉
  • 一两茶匙混合草药
制作

我把吉姆逊关节放在慢炖锅中间,然后我在腌腿上加入了豆子,切碎的西红柿和番茄酱。我用碎大蒜和草药剥成小块并将所有蔬菜切成小块并将其添加到慢炖锅中。然后我把它搅拌搅拌并在低温下煮6-8小时。 我用叉子撕碎了腌槌,当它准备好的服务时它只是崩溃了。 

生篝火炖慢炖锅


服务

我们的篝火炖炖肉豆酱,但它很好,但我认为它甚至更好地搭配玉米片作为纳米汤匙顶部或夹克土豆。你甚至可以在一面包里服用它。 

瘦身的世界篝火炖

这是一个非常快速而简单的餐点准备,并且真的很好吃,烟熏味道很好,它没有像真正填充的“饮食”食物一样味道。

因此,如果您有任何慢炖锅配方,请告诉我,因为我正在寻找更多的东西。 






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7点评论

  1. Fab Recipe - 我爱我的慢炖锅,但史蒂夫'没有太敏感,因为他说eveything最终品尝了同样的品尝!我虽然我在慢炖锅里爱剁碎和饺子。百胜! #nebilliantbloggers.

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    1. 李说,同样的是,他并不热衷于慢炖锅饭,因为他说它都味道相同,我和孩子们享受着他们。哦,我们爱我和饺子,但从未想过尝试在慢炖锅里,必须让这是一个完美的冬季食物。谢谢你的想法xx

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  2. I'很高兴你发布了这个've听到瘦身的世界朋友谈论它但没有'知道本周我会尝试的食谱#neBilliantBloggers

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    1. 哦,你将不得不与我分享一些瘦身的世界膳食想法,因为我一直在寻找新的食谱来试试xx

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  3. 多么可爱的食谱 - 我'M总是为我的慢炖锅寻找新的想法,这听起来像我挑剔的很多东西会喜欢x

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    1. 我总是在寻找新的想法,因为我很少使用我,但现在我有三个孩子,我的伴侣工作转移我试图更多地使用它,因为它节省了这么多时间xx

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  4. 我爱我的慢炖锅。必须给这个尝试,它是我的新人。我喜欢吉姆逊在慢炖锅里的可乐中

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感谢您评论我读取并回复每一个。

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